A Fundação Municipal de Esportes (Funesp) está promovendo aulas de ginástica gratuitas todas as terças e quintas-feiras no bairro Oscar Salazar. Uma iniciativa, organizada em parceria com a Associação dos Moradores do bairro Coriolano Corrêa da Silva e Oscar Salazar, visa incentivar a prática de atividades físicas e promover a saúde e o bem-estar da população local.
Os aulões de ginástica acontecem na praça localizada na Rua Marquês de Herval, no entroncamento com a Rua Martin Afonso de Souza, no grande Nova Lima. O local foi escolhido estrategicamente para facilitar o acesso dos moradores da região, proporcionando uma opção de exercícios físicos ao ar livre.
As aulas começam às 18h30 e são abertas as pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico. Não é necessário fazer inscrição prévia, basta comparecer ao local nos dias e horários e juntar-se aos demais participantes.
Durante as sessões, os instrutores da Funesp conduzem os exercícios, que englobam uma variedade de atividades, como alongamentos, aeróbica, fortalecimento muscular e exercícios funcionais. Os participantes recebem orientações sobre a execução correta dos movimentos, visando evitar lesões e maximizar os benefícios para a saúde.
Além dos aspectos físicos, os aulões de ginástica proporcionam um ambiente de socialização e interação entre os participantes. Se você busca uma oportunidade de melhorar sua saúde e fazer novas amizades, não deixe de participar dos aulões de ginástica promovida pela Funesp. Aproveite essa chance de cuidar do seu corpo e mente de forma gratuita.
