Festival gratuito celebra o Dia Internacional do Yoga no Parque das Nações Indígenas

Em celebração ao Dia Internacional do Yoga, será realizada, no dia 29 de junho, a segunda edição do Festival de Yoga no Parque das Nações Indígenas, em Campo Grande. O evento é promovido pelo Governo de Mato Grosso do Sul, por meio da Fundesporte (Fundação de Desporto e Lazer) e Setesc (Secretaria de Estado de Turismo, Esporte e Cultura), com o apoio de diversos parceiros. As inscrições estarão abertas a partir do dia 19 de junho e podem ser feitas por meio de formulário on-line (clique para acessar).

A programação começa às 7 horas da manhã com uma caminhada consciente (mindfulness walking), atividade voltada à percepção do momento presente. A proposta é estimular a atenção plena, com foco na respiração, nas sensações corporais e nos pensamentos, tanto internos quanto externos.

Continua depois do anúncio

Em seguida, às 8 horas, será realizada a primeira aula de yoga do dia, em frente ao palco principal. A prática seguirá um protocolo que será reproduzido simultaneamente em diversos países, como parte das celebrações internacionais da data.

Diversas atividades ocorrerão de forma simultânea em diferentes pontos do parque. Entre elas, destaca-se a prática de Vinyasa Yoga, estilo com ritmo mais dinâmico, ideal para praticantes com alguma experiência, mas também acessível a iniciantes. Os instrutores reforçam que todos os participantes serão encorajados a respeitar seus próprios limites e adaptar os movimentos conforme suas capacidades.

O evento contará ainda com uma aula especial de yoga infantil, voltada para crianças de três a 12 anos, promovendo a participação de toda a família em um momento de conexão com o corpo e com a natureza. Também será oferecida a prática de yoga acessível, destinada a idosos, pessoas com mobilidade reduzida, cadeirantes e gestantes. A programação inclui ainda momentos de meditação, apresentação indiana com kirtan e dança circular.