Em uma geração que faz culto ao corpo, nem sempre é conveniente se preocupar apenas com aparência. Com toda a correria do dia a dia, em algumas situações esquecemos de dar atenção a saúde do corpo e da mente. Um conjunto que se malcuidado pode causar sérios problemas psiquiátricos e patológicos.
Com mais de dez anos de experiência na profissão o educador físico, Anderson Valejo é quem comanda o Stúdio, que tem fama de transformar a história de quem procura por qualidade de vida no bairro Nova Lima, região norte de Campo Grande.
Anderson revela que o segredo para se adquirir credibilidade e sucesso vai além de ganhar dinheiro.
“Quando a gente se forma em Educação Física nossa obrigação é a de promover qualidade de vida. E a realidade nas academias é totalmente diferente. A visão empresarial de quem vive deste setor fala mais alto e isso sempre me intrigou. Até porque, não concordo em lesar as pessoas porque, além de gastar dinheiro, muitas vezes sem condições, elas também chegam aqui cheias de traumas e por conta do peso ou de estar fora dos padrões com sérios problemas psicológicos”, explica o educador.
AMBIENTE FAMILIAR
O Stúdio fica no terreno onde o professor construiu sua casa para morar com a família. No atendimento ao público, os filhos e a esposa também tomaram gosto pela iniciativa e genuinamente fazem parte da equipe de atendimento.
“Em um primeiro momento não tinha meu próprio espaço e utilizava a estrutura de outra pessoa na região do bairro Estrela Dalva, mas diante de tantas decepções decidi que iria investir no meu próprio espaço e mesmo sem condições iniciamos nosso trabalho aqui em casa mesmo. Pensando justamente em deixar as pessoas confiantes e a vontade, abrimos mão de nossa privacidade e escancaramos as portas de nossa casa com objetivo de ver a evolução positiva de nossos ‘amigos’, nome que uso para quem treina aqui”, disse Anderson.
O educador diz que a vontade de promover vida para quem estivesse sem ânimo era tanto, que no começo improvisou cones para o treinamento personalizado. “Eu não tinha nenhum parelho e em 2019 comecei o atendimento funcional. Peguei aqueles tubos de linha de costura encapei com papel laminado colorido e foi o ponta pé inicial”, relembra.
TRÊS ANOS DE SUCESSO
Primeira aluna de personal do então professor Anderson, a vendedora Karine de Jesus Cardoso, 27 anos, conta sua trajetória a procura de emagrecimento e a busca incansável para aumentar sua autoestima.
“Entre meu primeiro contato com o Anderson até ele abrir o Stúdio se passaram dois anos e durante este tempo, aconteceram várias coisas na minha vida. Mesmo assim, continuei minha busca por qualidade de vida e assim que voltei a treinar com ele eu pesava 110kg. Para mim não foi fácil chegar cansada do trabalho e ainda ir treinar todos os dias. Me lembro de levantar às 5h da manhã para ir treinar e na sequencia voltava correndo para casa e ia trabalhar”.
Karine diz que enfrentava sérios problemas pessoais por conta do peso e mesmo com todas as limitações, o educador sempre a estimulou a não desistir e o resultado, foi a perca de 33 quilos em dois anos de Stúdio.
“O Anderson e sua equipe sempre foram muito humanos comigo e isso me motivava a continuar. Eles são sensacionais e afirmo com todas as palavras. Ele nasceu para cuidar das pessoas tanto da saúde física quanto mental. Ele conversa e tudo que está no alcance, ele faz para ajudar”, elogia.
Com trauma de academia uma das alunas que também obteve superação, conta sua trajetória até chegar onde desejava.
“Nunca me identifiquei muito em frequentar academia. Até por conta da minha rotina que sou da área da saúde e meu dia a dia é extremamente corrido. Mas o Stúdio Team Valejo, foi o único que me chamou atenção, por me propor essa facilidade e flexibilidade nos horários. Sendo assim, consigo me organizar e adequar a minha rotina”, explica a técnica de enfermagem Auxiliadora de Souza Barros de 35 anos.
Auxiliadora diz que foi pela primeira vez ao estúdio para conhecer, pois tinha visto a divulgação das aulas de dança que para ela já era um sucesso.
“Lá é mais que uma academia. Somos uma família. Eu por exemplo, cheguei com 89 quilos e com muita vergonha e preconceito do meu corpo e além de tudo, minha rotina se torna desgastante. Só que, tudo começou a mudar a partir do meu ingresso. Hoje sou feliz e bem resolvida com meu corpo e minha autoestima é lá em cima”, elogiou a aluna.
Team Valejo e superação de sequelas da Covid-19
Após toda a evolução e melhora na disposição e qualidade de vida,em setembro de 2020 Auxiliadora descobriu que estava com Covid. “Eu já tinha perdido 17 quilos e ganho bastante massa muscular. Nesta fase novamente o Stúdio me ajudou. Além do carinho que eles nos tratam. Somos acolhidos de uma forma sensacional e se a gente some eles ligam atrás para saber como estamos e se podem ajudar”, relatou.
Passado todo o processo da doença, a técnica de enfermagem ainda enfrentou a depressão pós Covid e segundo ela o Stúdio foi decisivo para que pudesse vencer os percalços.
“Neste momento iniciei o tratamento médico para superar esse momento escuro da minha vida. Apesar de tudo nunca aceitei essa situação e depois de todos os processos e ainda fazendo uso de medicamentos para depressão eu conversei com minha médica e também a nutricionista de que queria deixar de tomar os medicamentos. Retornei as atividades e em exatos 60 dias, já não tomava nenhuma medicação. Em resumo o Team Valejo hoje faz parte de mim, um alicerce para o meu progresso. É quem segura nas minhas mãos, é quem me instrui e de fato é um lugar onde eu me reseto, encontro paz e encontro forças par continuar meu dia”, finalizou.
Gostou das histórias de superação. Quer fazer parte da família Team Valejo. Veja os planos oferecidos:
O Team Valejo Studio fitness, é diferente de qualquer academia convencional, seguimos um protocolo único, unindo saúde física e saúde mental, feito por Anderson Valejo, educador físico, licenciado e bacharelado, cursando pós graduação em fisiologia do exercício, coaching pessoal e coaching sistêmico de saúde emocional.
Serviço:
Atendimento de segunda a sexta-feira das 5:30 às 22h. Aos sábados das 6h às 11h.
Você terá um treino que atenderá a suas necessidades, sem fichinhas, sem monotonia e ainda com suporte de um personal qualificado durante todo seu treino. Oferecemos diversos pacotes;
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